Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
UMÓW WIZYTĘInspira – wdech i możesz zacząć od nowa
O mnie
Nazywam się Dominika Machelska i tworzę przestrzeń do rozmowy, refleksji
i odzyskiwania równowagi.
Od jogi i pracy z ciałem naturalnie przeszłam do terapii TSR. Wierzę, że każdy z nas ma zasoby, by zmieniać swoje życie krok po kroku.
Od jogi i pracy z ciałem naturalnie przeszłam do terapii TSR. Wierzę, że każdy z nas ma zasoby, by zmieniać swoje życie krok po kroku.
Na co dzień wspieram:
- dorosłych i młodzież w kryzysach emocjonalnych,
- osoby mierzące się z lękiem, obniżonym nastrojem i przytłoczeniem,
- tych, którzy szukają równowagi w relacjach i codzienności.
Kim jestem?
- Terapeutką TSR – prowadzę sesje indywidualne dla dorosłych i młodzieży.
- Absolwentką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia – stale rozwijam swoje kompetencje terapeutyczne.
- Psychoterapeutką w nurcie TSR (w trakcie szkolenia) – poszerzam wiedzę i praktykę, aby oferować coraz pełniejsze wsparcie.
- Praktykiem metod Kids’ Skills oraz „Jestem z Ciebie Dumny” – wspieram dzieci, młodzież i rodziców w budowaniu zasobów, poczucia sprawczości i zdrowych relacji.
Czasem wystarczy jeden świadomy oddech, by odnaleźć w sobie przestrzeń na spokój,
ulgę i nową perspektywę.
Jak pracuję?
TERAPIA TSR
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) daje Ci możliwość odkrywania małych kroków, które niosą ulgę i nadzieję. To podejście, które koncentruje się na rozwiązaniach i Twoich zasobach – a nie wyłącznie na problemach.
W gabinecie TSR szukamy razem ścieżek, które pomagają wprowadzać zmiany już od pierwszego spotkania.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJW gabinecie TSR szukamy razem ścieżek, które pomagają wprowadzać zmiany już od pierwszego spotkania.
Oferta
Sesje terapeutyczne dla dorosłych i młodzieży
- Wsparcie w kryzysach emocjonalnych
- Trudności w relacjach
- Praca z lękiem i obniżonym nastrojem
- Budowanie spokoju i równowagi poprzez uważność i pracę z ciałem
Spotkania odbywają się w formie indywidualnych sesji – w gabinecie lub online.
UMÓW WIZYTĘNie musisz wiedzieć wszystkiego, żeby zrobić pierwszy krok. Wystarczy zauważyć, że coś może być inaczej.
Kontakt
Proszę wypełnić poniższy formularz, aby skontaktować się ze mną i ustalić termin wizyty.
© 2025 Inspira – Dominika Machelska. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Design by Monika Polańska-Sowińska